Zázvorový čaj proti nachlazení i chřipce

Zázvorový čaj
FOTO: archiv autorky

Podzimní dny jsou živnou půdou pro různá onemocnění, rýmou a nachlazením počínaje až k obávané chřipce. Počasí se střídá a lidský organismus ne vždy vše dobře zvládne.

Mám-li pocit, že na mě „něco leze“, neváhám a vařím zázvorový čaj. Zázvor je takový přírodní všelék. V době, kdy na mě útočí nachlazení a nebo chřipka, je pro mě důležité, že zázvor pomáhá mimo jiné mírnit potíže právě při rýmě, nachlazení a chřipce.

Ingredience (do většího hrnku (0,5 l)
asi 1 – 1,5 cm zázvoru
1 sáček oblíbeného čaje
šťáva z ½ citronu
šťáva z pomeranče (mandarinky)
vařící voda
med dle chuti

Příprava
Zázvor oloupeme a nakrájíme na tenké plátky, ty dáme do hrnku a zalejeme vařící vodou, necháme minimálně 5 minut louhovat. Po pěti minutách přidejte sáček oblíbeného čaje a po jeho vyjmutí přilejte šťávu z citronu a pomeranče (mandarinky), dle chuti oslaďte medem. Čaj se pije horký, aby se organismus zahřál.

Zpět do rubriky Zpět na homepage
Váš příspěvek do diskuze:
Pro vkládání příspěvků do diskuze se musíte přihlásit
11 komentářů
Lenka Hudečková
Děkuji Elenko, takový čaj si taky děláme doma, už mám uvařený a jdu se potit. Zítra ještě musím jít do práce. Není, kdo by mě vystřídal.
Jana Šenbergerová
O zázvoru už tu bylo napsáno několik článků. Také ho doma používáme obzvláště v období přechodu od tepla do zimy. Pěkně prohřeje, zabírá mi na bolesti zad, chutná nám proslazený. Přesto nemusí být bezpečný pro každého. Někomu naopak může způsobovat žaludeční problémy i pálení žáhy, ale hlavně by měli být opatrní kardiaci a lidé, kteří berou léky na ředění krve. Jejich účinek výrazně zesiluje. Každý si určitě najde svou míru, aby s ním mohl být v míru. :-)
Elena Valeriánová
A kde je recept?
Alena Tollarová
A co prevence? Moje vodka zázvorovka?
Jarmila Komberec Jakubcová
Na zázvor nedám dopustit, používám ho celou zimu v různých čajích a sladím to medem.
Marie Novotná
A kdo rád sladké,doporučuji kandovaný Ten ráda mlsám o vánocích.
Hana Rypáčková
Zázvoru holduji už od září a stejně kašlu a mám rýmu.Možná ale bez něj bych dopadla hůř. Už mám zase hrnec na stole, ale bylinky si dávám svoje, bez, lípu, tymián.
Zuzana Pivcová
Já jsem podle doporučení vařila a pila pouze zázvor bez dalšího, ale to je chuťově takové nijaké. Zkusím to s nějakým dalším čajem, jak uvádíš. Ale skutečně jen v zimě, protože v létě potřebuji jako "Oheň" spíš ochlazovat. Díky i ostatním za doporučení.
Eva Mužíková
Elen, já mám také zázvor stále při ruce, nejen že pomáhá, ale velmi mi i chutná. Přidávám do něj med z pampelišek.
Alena Vávrová
Zrovna dnes se mi podařilo koupit květový medík, zázvor a citrony už mám, dám se do toho. Vloni se mi to velmi osvědčilo.

JSTE TU POPRVÉ?

Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.

Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?

Aktuální anketa

Líbí se vám nová podoba portálu i60?