Jak se závislost na práci projevuje? Workoholici přemýšlejí o své práci i o víkendu či ve volném dni, cítí se příliš zaneprázdněni na to, aby si vzali dovolenou a pracovní e-mail kontrolují okamžitě po probuzení.
48 procent lidí se považuje za workoholiky, tedy lidi závislé na práci. Průměrně pracují čtyři hodiny týdně bezplatně přesčas a další čtyři hodiny jim z týdne ukrojí přemýšlení o práci, zjistil nejnovější průzkum agentury OnePoll. Téměř tři z deseti lidí ovšem ve studii přiznávají, že jejich závislost na práci nepramení z touhy uspět, odvést dobrou práci nebo z toho, že by je jejich zaměstnání tolik naplňovalo, ale z nutnosti vydělat peníze.
„Workoholismus bývá nejen v naší kultuře často vnímán jako ‚dobrá‘ závislost, neboť si jej lidé často spojují jednoduše s pracovitostí. Mnoho lidí byli k této závislosti dotlačeni vnějšími vlivy, nikoliv vnitřním nastavením. Řada z nich by se ráda z této závislosti vymanila, protože dříve nebo později na ně začnou dopadat její negativní následky – zhoršené zdraví způsobené stresem a přepracováním či rozpad vztahů –, ale nemohou si to dovolit,“ říká personalistka Gabriela Kodenková.
Podle odborníků čeští zaměstnanci navíc v posledních letech preferují vybírat si během roku více kratších dovolených,což není z hlediska odpočinku ideální. „Aby si člověk řádně odpočinul, měl by si dopřát alespoň dvoutýdenní dovolenou. V opačném případě je ohrožen kupříkladu syndromem vyhoření nebo zhroucením,“ dodává Gabriela Kodenková. Ke zmíněným symptomům se pak mohou přidat i abstinenční příznaky podobné jiným závislostem: v době, kdy workoholik nemůže pracovat, je například podrážděný nebo letargický či se u něj objevuje fyzický diskomfort.
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
Hokejová tipovačka
-
kviz
Zkouška kvízu
- Foto dne
Aktuální anketa
-
Ano, je to úchvatné
2
50 %
-
Docela jo
1
25 %
-
Nevím, zvykám si
1
25 %
-
Moc ne
0
0 %
-
Je to hnus!
0
0 %