V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin.
Začalo jaro. Teploměr skotačí od nuly k téměř dvacítce. Příroda se probouzí. Škoda, že nám začátek nejhezčího období v roce často kazí jarní únava, nachlazení, nebo nemoc.
Tak a máme zase vyměněný čas, vrátili nám hodinu, kterou si vypůjčili na jaře. Vstáváme za světla, ale stmívá se po odpolední svačině. Ale ono to má něco do sebe. Aktivní část dne ještě neskončila a už je tma.
Ukázkový úvodní text článku
i60 Publishers, s.r.o.
Jarkovská 5, 153 00 Praha 5
(+420) 603 242 494
i60@i60.cz
Logo ke stažení
|
Media Kit ke stažení
© 2026 i60.cz
|
Nahoru