Znáte saturejku zahradní?
FOTO: autorka

Saturelia hortensis je medonosná hluchavkovitá jednoletka, která se na záhonku sama vysévá. Obsahuje silice s karvakrolem, který má charakteristickou štiplavě teplou vůni dobromysli a chuť „jako pizza“. A také cymol, který se nalézá i v silici římského kmínu. Je tedy silně aromatická. Podporuje chuť k jídlu , tlumí nadýmání, zlepšuje metabolismus v těle.

Vysévám nebo přesazuji ji k sazenicím cuket, mulčuji s ní půdu proti slimákům. Nať suším a přidávám do polévek, brambor a těstovin. Spolu s petrželovou natí je saturejka skvělá na ryby. Silně připomíná tymián, ale jen na pohled.Je mnohem aromatičtější a tak opatrně dávkovat.

 

 

Kvítek

 

 

Zpět do rubriky Zpět na homepage
Váš příspěvek do diskuze:
Pro vkládání příspěvků do diskuze se musíte přihlásit
7 komentářů
Eva Mužíková
No jasně,saturejka mi chybí....
Jitka Valachovičová
Saturejku mimo jiné taky přidávám když vařím luštěniny nebo květák a kapustu, aby se zmírnilo nadýmání...
Květoslava HOUDKOVÁ
Zahrádku nemám, ale příští jaro: Polovina okna a "přístavná zahrádka" na žehlicím prkně bude patřit Honzíkům a druhá půlka okna bylinkám = snad si "dohodnou přátelství".
Zdenka Jírová
Saturejku znám, kdysi jsem ji na zahradě pěstovala. Je výborná.
Alena Vávrová
Jo jo, saturejka "kraluje" i v naší bylink. zahrádce.
Elena Valeriánová
Saturejka patří mezi stálice mých bylinek. Možná díky posledním mírným zimám mi na záhonu úspěšně přezimuje. Vynikající koření, může v pokrmech nahradit pepř.
Zuzana Pivcová
Sušenou saturejku používám občas spolu s jiným kořením, ano, na rybu a do polévky pro ochucení. Vůbec jsem ale nevěděla, co to je za rostlinu. :-)

JSTE TU POPRVÉ?

Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.

Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?