Rady, doporučení, poučky. Z knih, ze sociálních sítí, z časopisů a rozličných webů se na nás léta valí nejrůznější doporučení. Jak jíst, jak cvičit, co si myslet, co říkat v různých situacích, jak dýchat, jak zacházet s emocemi…. Kdo je z nich už unaven a znechucen vyznává opačný životní styl – uprdelismus.
Tento název se stal populární díky stejnojmenné knize Jana Menděla. Autor v ní propaguje životní postoj, který by se dal shrnout výrazy – nic si z ničeho nedělám, netrápím se tím, co nemohu ovlivnit, nenervuju se, mám všechno – slušněji řečeno – u zadku. Vymysel novotvar uprdelismus, který se rozšířil, uchytil se v běžné mluvě, stal se populární. Jde vlastně o protipól současného trendu, kdy se lidé rádi řídí nejrůznějšími doporučeními co dělat, aby byli lepší, výkonnější, duševně vyrovnanější.
Čtenáři se ihned rozdělili na dva tábory. Jedni autora slova uprdelismus nesnášejí. Připadá jim vulgární, vysmívající se dobře míněným radám, opovrhující lidmi, kteří se snaží měnit sebe i svět k lepšímu. Druhá skupina nadšeně zajásala: konečně si někdo umí dělat legraci ze současné honby za dokonalostí.
„Nemusíte číst noviny, dívat se na zprávy a být neustále v obraze. Dnešní doba je šílená ve své přeinformovanosti, která je nám všem úplně k ničemu. Někteří se dokonce pyšní tím, jak široký mají přehled o tom, co se kde děje, ale k čemu jim to je? Mít informace může být někdy zcela zásadní, ale musíme rozlišovat, kdy je potřebujeme a kdy jsou k nám k ničemu – většina toho, co se na nás valí ze všech stran, je nám na prd, jenom to ucpává naši mysl tunami odpadu a my potom nemáme šanci dobrat se sami k sobě,“ tvrdí Jan Menděl.
Zastává názor, že umět vyhodnotit, co je a co není pro každého konkrétního člověka podstatné, je jedna z cest jak si uchovat psychickou pohodu, odbourat stres a nežít v neustálých obavách.
Podle nedávné studie Národního ústavu duševního zdraví až třetiny Čechů trpí psychickými problémy. Z dalšího průzkumu, který provedla společnost Kantar vyplynulo, že se Češi přestávají obávat říct si o pomoc, pokud cítí, že mají psychický problém. Téměř sedmdesát procent z nich uvedlo, že by v takovém případě pomoc vyhledalo. Studie nepotvrdila obecně vžité představy, že starší generace považuje duševní potíže za změkčilost a selhání, podle ní jsou starší lidé stejně jako mladí odhodláni říct si o pomoc, pokud se cítí psychicky špatně. Na jedné straně je to dobrá zpráva, na straně druhé jde o ukázku stavu současné společnosti – psychické potíže, vyčerpání, stres se staly běžnou součástí života.
„Mnoho lidí se naučilo nepovažovat psychické potíže za své selhání, už se za ně nestydí, jsou schopní o nich mluvit. Ale méně jsou schopni si uvědomit, co je způsobuje. Nezřídka je to právě jejich snaha být perfektní, dosahovat stále vyšších výkonů, současná přemíra informací, život on line, zkrátka to, že mnozí lidé nejsou schopni odpočívat a stresují se mnohdy i tím, co se jich netýká, o co by se nemuseli až tak moc zajímat. Jenže mají pocit, že se musí ke všemu vyjadřovat, všechno vědět, všechno zvládnout,“ míní terapeutka Jana Novotná.
Lidé vyznávající spíše flegmatický způsob života, tedy ti, které Jan Menděl označuje jako uprdelisty, naopak považují za důležité nepouštět si do života víc informací a práce či úkolů, než je nezbytně nutné. Podle definice z už zmíněné knihy ovšem uprdelista není lehkomyslná vyžírka žijící na úkor druhých, to rozhodně ne. Je popsán takto: jde o člověka, který sám sebe nebere příliš vážně, má humor, umí se radovat ze života a má u prdele to, co většina lidí považuje za životně důležité. Není nezodpovědný a lehkovážný, plní své světské úkoly poctivě a svědomitě, jenom se u toho netváří tak, jako by zachraňoval planetu. Jde vlastně o opak typu, kterém se říká ředitel zeměkoule, což je člověk, který má pocit, že je nejdůležitější na světě, všemu rozumí a všechno ví nejlépe, tudíž se všichni musí řídit tím, co říká.
Problém nastává, když se uprdelista a ředitel zeměkoule setkají na jednom pracovišti, v jedné rodině, zkrátka, když jsou v častém kontaktu.
„Vždycky, když máme rodinnou oslavu, táta se pohádá s mých tchánem. Zatímco táta si myslí, že všechno ví nejlépe a vždy začíná hovory na vážná témata jako je válka či klimatická krize, tchán je taková veselá kopa a všechno zlehčuje,“ vypráví pětatřicetiletá Veronika. A pokračuje: „Nedávno se táta urazil, protože urputně rozebíral problematiku zaměstnávání lidí ve věku těsně před penzí, načež tchán reagoval slovy, že už delší dobu v práci prudí, protože čeká, že ho jeho nový mladý šéf vyhodí a dostane tak odstupné, jenže on ho vyhodit a ne a ne. Smál se u toho a táta zuřil, vůbec to nebyl schopen brát s humorem.“
Pro někoho jsou lidé, kteří se snaží každou situaci zlehčit, nesnesitelní. Pro někoho jsou naopak nesnesitelní ti, kteří rádi mluví o těžkých tématech, rozebírají vážné problémy, neustále prezentují své názory, které mají úplně na všechno, od výsledků okresního přeboru ve fotbale přes rozbor politické situace v Barmě, až po příčiny globálního oteplování.
Obvykle to však nakonec dopadá, že uprdelista je oblíbenější a proplouvá životem lépe. Sice by tomu podle všech zásad a pouček mělo být právě naopak, ale skutečnost je taková, že z uprdelistů tak nějak čiší pohoda a nadhled.
Pošlete odkaz na tento článek
Podívej, co všechno pro tebe dělám. Vděčnosti se od vás nedočkám. Aspoň poděkovat byste mi mohli. Lidé, kteří říkají takové věty, si…
Ve středním věku prožijeme krizi a pak s přibývajícími léty jsme čím dál více šťastní. Toto tvrzení se v poslední době objevuje v řadě…
Jsem smutný z toho, že se dnes vytrácí solidarita, soucit, vzájemná pomoc, ohledy na druhé lidi. Současná společnost považuje především za…
Co se vám vybaví při slově pravidla? A působí na vás příjemně, nebo nepříjemně? Nedělá vám problém pravidla dodržovat, nebo se jim spíš…
Proč má člověk myslet především sám na sebe? To může na první pohled znít sobecky. Společnost často klade důraz na pomoc druhým, solidaritu…
Mladí jsou více nešťastní a otrávení životem než lidé staršího a vysokého věku. A začíná se to projevovat i na jejich zdraví. Naopak,…
Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje v současnosti okolo 1–2 % dospělých. Nemoc si lidé často způsobí…
Každý z nás si přináší do dospělého života určitý žebříček životních hodnot. Ovlivňuje nás rodina, ve které jsme vyrůstali, prostředí, ve…
Taky považujete kapesník za samozřejmost, stejně jako já? Aby ne. Jistě není důvod se nad ním nějak zvlášť zamýšlet. A přesto jsem to…
Sousedka má méně vrásek. Oblíbená herečka vypadá na svůj věk výrazně mladší. Kolega si našel mladou partnerku. Kamarádka je hubenější. Kdo…
Češi jsou fotbalový a hokejový národ. Tedy, jako kdo. Prožila jsem několik desítek let na Mostecku, do školy chodila v Litvínově. Rodiče mě…
Jsou dny pěkné, méně vydařené i dny zvané blbec. S přibývajícím věkem jsem si blbé dny zakázal. V pětasedmdesáti je člověk rád, že ráno…
Sleduji to s němým úžasem, který občas přechází v pobavení a občas ve znechucení. Naposledy to bylo, když nejmenovaná firma odstranila z…
Stojím na zastávce tramvaje u Anděla směr Řepy. Obtěžkaná dvěma taškami netrpělivě vyhlížím tramvaj. Přijela, ale končila na Kotlářce a to…
Jsou machři, kteří ráno vstanou, uvaří si kafe a hned začnou skládat sonátu nebo běží k počítači, aby stihli napsat svůj naplánovaný denní…
Pyramidy v Egyptě, náměstí svatého Marka v Benátkách, Mínojský palác na Krétě, vesnice Oia na Santorini, šikmá věž v Pise. Místo romantiky…
S intimním životem začínají později. Nechodí do barů. Současná mladá generace působí rozumnější a zodpovědnější, než v jejich věku byli…
Léto je tu a my s Robinem i přes můj úraz a kontroly na traumatologii chirurgie si užíváme dnů, kdy nejsou vedra. A když vedra jsou, tak…
Mám přece dovču! Chci si užít! Kdy jindy se pobavit, než v době volna? Zaplatil jsem, tak kolem mě kmitejte. To jsou časté argumenty lidí,…
Když návrhář Louis Reard chtěl v roce 1946 předvést první bikiny, musel si najmout striptérku. Žádná modelka, herečka, zkrátka žádná slušná…
Péče o děti a domácnost mají rovným dílem zvládat oba partneři. Tak to je názor už více než tří čtvrtin Čechů a Češek. Oproti minulým rokům…
Jak voní léto? Léto má mnoho vůní. Ono vlastně působí na všechny smysly, nejen na čich.
Co platí doma, neplatí jinde. V době letního cestování bývá mnoho lidí překvapených, že přišli o peníze nebo se dostali do potíží s úřady…
Rady a tipy, co dělat, když je vám padesát či šedesát zaplavují internet a časopisy. Jejich tvůrci vycházejí z toho, že populace stárne a…
Takřka devět z deseti českých seniorů alespoň občas nakupuje podle letáků a každý třetí senior využívá informace v nich k častým nákupům.…
Léto. Toužebně očekávané, poetické, ale nevypočitatelné. Nemá zrovna jednoduchý život! Čeká se od něho mnoho. Má být dlouhé, slunečné a…
Za půl roku zhubnu dvacet kilo. Za rok se naučím perfektně anglicky. Až nastoupím do penze, začnu každý den hodinu cvičit. Náročné úkoly…
Věděli jste, že v Evropě lidé mluví celkem 225 různými jazyky? A že polovina obyvatel Evropy zná alespoň dva z nich? Učení cizích řečí…
Syrová reklama je nudná, ale dá se nápaditě okořenit. Stejně tak životem tvořící hlouposti. Jinak bychom měli o jeden důvod k úsměvu míň.…
To nezvládnu. Nebudu tam nic platná. Nic mi nesluší. Jsem úplně obyčejná ženská. Takové věty často říkají osoby, které mají nízké…
Někdy se zamýšlím, proč lidé rádi chodí ven. Rozum s tím nemá nic společného. Prostě je nám tam dobře. Náš cit (emoce) nám velí: běž do…
Čtvrtina českých dětí má nyní více kil než je zdrávo. Rodiče tento fakt často komentují větou: Nevíme, jak je to možné. Nicméně lékaři a…
Zatímco moje sestra žije aktivním životem pražského seniora, navštěvuje nejrůznější akce a kurzy, my jsme se s manželem z velkoměsta…
Den jako každý druhý s výhledem na krátkou práci v kanceláři, vyzvednutí zásilky, čekání na servisního technika a večerní opětovné a…
Každý máme nastavené možnosti a hranice, přes které už nejede vlak. Já nejsem výjimkou, jak jsem se mockrát přesvědčila.
Pořád jen koukají do mobilu. Pokud to někdo říká o mladších generacích, pozor. Přestává to platit. Opojení internetem dosáhlo vrcholu a…
Legrácky, piškuntálie, fórky, sranda, švanda, psina, žert beru jako vítané zpestření běžného života. Nemám na mysli anekdoty, ale…
Říká se, že stáří je moudré. Člověk už se prý nedopouští nerozvážností. Není to tak úplně pravda. I po odchodu do důchodu se lze dostat na…
Tak jsem si nedávno uvědomil, že čím jsem starší, tím méně se na něco těším. A je úplně jedno, na co. Okruh mých možných těšení se s…
Nepatřím mezi ty, kteří se často zabývají svou minulostí. Možná proto, že na tom, co se stalo, už nic nezměním. Žiji plně v přítomnosti a…
"Čím chceš být?" ptala se nás učitelka ve třetí třídě a já hrdě hlásala: já chci být taky učitelka!
Nevykecávej se pořád. Neděláš nic jiného, než klábosíš s kamarádkami. Visíš na tom telefonu už hodinu, skonči, taky si potřebuju zavolat.…
Co jsme v končícím roce zažili hezkého? Jaké zajímavé lidi jsme potkali? Jaké místo nás okouzlilo? Otázky týkající se toho, co bylo hezké,…
Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické kondici se v posledních letech objevují tisíce rad a doporučení. Jisté…
Po silnici si to šine hráškově zelená škodovka R Coupé, v oknech má apartní květované záclonky. Za předním sklem se rýsují mladé tváře muže…
Nadcházející rok bude stejný anebo o trochu lepší než rok 2024, myslí si respondenti průzkumu Psychologického ústavu AV ČR. Ten se ve…
Někdo mě potřebuje. Můžu někomu pomoct. Udělala jsem dnes dobrou věc. Kdo si říká podobné věty, zvládá lépe nástrahy, které přináší život…
Píše se rok 2025, od sametové revoluce utekla už více než třicítka dlouhých let a já si zavzpomínala na dobu v úsvitu nových dějin plnou…
Třetina všeho vyprodukovaného jídla na světě se vyhodí. Průměrná česká domácnost by ušetřila ročně kolem osmi tisíc korun, pokud by omezila…
Index prosperity a finančního zdraví nově sleduje i kvalitu života v českých regionech. Jeho nové rozšíření, Index prosperity regionů,…
Smějete se rádi? Že se ptám, viďte? Smích je většinou projevem našich nejkrásnějších emocí – radosti, veselí, nadšení aj. Na rozdíl od…
Ve společnosti je okouzlující, dámy ho zpravidla obdivují. Jeho bezstarostnost je sympatická. On je věčně mladý, říká se o něm. Nebo taky:…
Nejsem vaše neplacená brigádnice. A dostanu za to slevu? Proč bych se měl obsluhovat sám, když platím? Nevidím na to, nebudu si kvůli vám…
Netrpím Diogenovým syndromem, hoardigem neboli hamouněním, chorobným sběratelstvím, planým syslením, kompulsivním hromaděním ani…
Psychologové začali používat výraz „ne-růst“. Označuje pocit mnoha lidí, že je společnost nyní neustále tlačí k výkonům, k porovnávání se s…
V panelovém domě na sídlišti bydlím třicet let. Prošla jsem několika obdobími, kdy puberťáci v sousedním bytě pouštěli hudbu na plné pecky.…
Nedůvěra k státním institucím a médiím, strach z války, zdražování, blbá nálada, tolik dezinformací, že člověk neví, co si má myslet……
Samota je pro mnohé strašákem. Ale je to mýtus. Realita je taková, že mnoho starších žen je spokojených, pokud žijí samy. Podle mnoha…
Každý Čech v průměru tráví týdně několik hodin čtením. Ovšem těch, kteří čtou knihy v klasické tištěné podobě, ubývá. Pod pojmem čtení si…
JJ, nz, mmnt, pls… Zkratky ovládly řeč dětí a dospívajících. Začaly se v jejich mluvě objevovat před několika lety, ale nyní jejich obliba…
Na litoměřický Střelecký ostrov naplno dopadá slunce a jaro se vehementně přihlásilo o slovo. Po hodně dlouhé době opět sedím u stolu před…
Chodime tak všichni. Někdy hloubám, proč se mi tam občas dějí záhady. Přijde mi, že ona mista mají jistou magii. Jak jinak si vysvětlit…
Někdo by se vody z kohoutku nenapil ani za nic. Někdo naopak nechápe, proč platit za vodu v plastové láhvi. Zdánlivě obyčejná voda ukazuje,…
Cukrárna ve Velkých Losinách, myslím tu u zámku, je boží. Z dálky vítá vůní čokolády. Na pultě různé druhy pralinek, ve skleněné vitríně…
Na našich webových stránkách se objevují články toho typu, jakoby seniory do aktivity někdo nutil. Musíš sportovat, hýbat se a tak dál. Oni…
I v dnešní době se to může stát. Prostě jsou mezi námi někteří neposkvrnění. Nebo chcete-li nepolíbení informačním tokem.
Když se řekne osobní rozvoj, většinou si představíme mladší lidi. Mladé dospělé, kteří chtějí lépe poznat sami sebe, posílit své sebevědomí…
Když vysloví svůj názor, často slyší: dnes je jiná doba, tomu ty nerozumíš, žije se teď úplně jinak. Mnozí lidé vyššího věku si proto…
Děsí mně domácnosti zarovnané starými nepotřebnými krámy. Už jsem jich pár viděl. Vím určitě, že chci doma udržet pořádek. I když, zbavovat…
Dříve byly se slovem senior spojovány výrazy jako stáří, nemoci, ubručenost, smutek. Nyní je tomu přesně naopak, píše a mluví se především…
„Tahle země není jenom pro mladý“, je sloganem webu i60 neboli íčka, jak je familiárně nazýváno. Myslím, že naprosto přesně vyjadřuje to,…
Syn koupil dětem psa, dcera morčata, další dcera má dvě kočky. Každé léto se opakuje stejná situace. Všichni čekají, že se o ně s manželem…
„Není na světě člověk ten, aby se zalíbil lidem všem," říkávala moje babička, a já s ní mohu jen souhlasit. Zaprvé proto, že to byla velice…
Bez chytrého mobilu a nejrůznějších aplikací si už dnes člověk téměř ani nenakoupí, neobjedná se k lékaři, nekoupí si jízdenku. Součástí…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1801
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %
-
Kvíz i60 - 10. týden
Dne 1. března 1955 byla vyhlášena nejstarší chráněná krajinná oblast v České republice – CHKO Český…
- Foto dne
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1801
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %